Περιγραφή
Ακολουθούν όσα θα μάθετε από αυτό το βιβλίο
✅ Θα έχετε στη διάθεσή σας υγιεινές συνταγές, υποστηριζόμενες από παγκοσμίου φήμης ερευνητές, οι οποίες βασίζονται στη διατροφική κουλτούρα αρκετών λαών που αρρωσταίνουν πολύ σπάνια, ζουν μέχρι τα 100 χρόνια και δείχνουν εξαιρετικοί σε όλη τους τη ζωή.
✅ Η Αλκαλική Διατροφή αποτελεί το «μυστικό» της νεότητας και της εσωτερικής ισορροπίας, επειδή έχει την ικανότητα να μειώνει το οξειδωτικό στρες και να μειώνει τον «βομβαρδισμό» των ελεύθερων ριζών, οι οποίες ευθύνονται για πολλές σοβαρές ασθένειες, καθώς και για την επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης.
✅ Αυτή η διατροφή θα σας βοηθήσει να μειώσετε την κατακράτηση νερού και την κυτταρίτιδα και να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους.
✅ Η Αλκαλική Διατροφή θα σας βοηθήσει επίσης να βελτιώσετε την υγεία σας, επειδή ευνοεί τη μείωση της κακής LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και αποκαθιστά την ενέργειά σας.
✅ Στο τέλος του βιβλίου θα βρείτε τη λίστα με τα ψώνια για κάθε εβδομάδα της διατροφής, για να εξοικονομήσετε πολύ πολύτιμο χρόνο και να επικεντρωθείτε μόνο στα σημαντικά για εσάς πράγματα.
✅ Θα έχετε την ευκαιρία να αυξήσετε την ανοσία σας, να βελτιώσετε την υγεία σας και να νιώσετε υπέροχα στο δέρμα σας, γιατί η υγεία είναι ο πιο σημαντικός πόρος που έχετε και που δεν θέλετε να χάσετε.
Τα οφέλη της αλκαλικής διατροφής
✅ Ευνοεί τη μείωση της «κακής» LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων,
✅ Βοηθά τον οργανισμό στην καταπολέμηση του καρκίνου,
✅ Μειώνει τις φλεγμονές στο σώμα,
✅ Προλαμβάνει και βοηθά στην αντιμετώπιση καρδιαγγειακών προβλημάτων,
✅ Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης,
✅ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος,
✅ Ευνοεί την καύση λίπους και την απώλεια βάρους,
✅ Καθαρίζει την επιδερμίδα και το δέρμα, μειώνει την κατακράτηση νερού και την κυτταρίτιδα.
Οι συνταγές του προγράμματος είναι διατροφικά υπολογισμένες με τρεις τρόπους: 1200KCAL, 1500KCAL και 2000KCAL
