Περιγραφή
Να τι θα μάθετε σε αυτό το βιβλίο:
✅ Οι ειδικοί γιατροί του θυρεοειδούς εξηγούν ΤΟΝ ΣΩΣΤΟ ΛΟΓΟ για τον οποίο ο θυρεοειδής αναπτύσσει ασθένειες + 3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να αποτρέψετε εντελώς την ανάπτυξη ασθενειών του θυρεοειδούς στο μέλλον.
✅Μια ανατομική εξήγηση του θυρεοειδούς αδένα, της κρίσιμης λειτουργίας του στο σώμα και γιατί ένας υγιής θυρεοειδής αδένας μπορεί να βελτιώσει πράγματα όπως η ενέργεια, η διάθεση, η καρδιαγγειακή υγεία και πολλά άλλα.
✅4 συγκεκριμένες στάσεις γιόγκα που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος στον θυρεοειδή και μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης κάθε είδους ασθένειας έως και 80% (αυτές μπορούν να γίνουν σε μόλις 5 λεπτά την ημέρα).
✅Μια συναρπαστική επιστημονική ανακάλυψη που εξηγεί γιατί η επαρκής πρόσληψη σεληνίου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του θυρεοειδούς, καθώς βελτιώνει τη σύνθεση των ορμονών και διατηρεί τη βέλτιστη λειτουργία του αδένα (αυτό θα σας αφήσει άφωνους).
✅10 ανεπαίσθητες συνήθειες που κάνετε υποσυνείδητα κάθε μέρα και οι οποίες καταστρέφουν εντελώς τις πιθανότητες να θεραπεύσετε τον θυρεοειδή σας + ένας οδηγός βήμα προς βήμα για να τις σταματήσετε.
✅Γιατί η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης είναι ο μεγαλύτερος σαμποτέρ της υγείας του θυρεοειδούς και πώς μόλις 3 απλές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των θυρεοειδικών ορμονών.
✅Μια ολοκληρωμένη εξήγηση για το γιατί πρέπει να αποφεύγετε τα φαρμακευτικά χάπια με κάθε κόστος και γιατί μόνο η βελτίωση του ύπνου σας μπορεί να κάνει πολύ καλύτερη δουλειά στη θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα σας από οποιοδήποτε υπάρχον φάρμακο.
✅Πώς η ενσωμάτωση ορισμένων αντιφλεγμονωδών τροφίμων στη διατροφή σας μπορεί να υποστηρίξει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και να μειώσει τα προβλήματα που σχετίζονται με τη φλεγμονή.
✅και πολλά άλλα…
